Facebookの恋人の投資話が詐欺と分かった後｜消えない気持ちの整理と次の一歩

Facebookで知り合い、毎日メッセージを交わしてきた相手。その人に勧められた投資サイトから出金できず、ようやく「だまされていたのかもしれない」と気づいた。頭では分かっていても、相手を嫌いになれない。この記事は、そんな状態にいる人のために書きました。

先に結論を書きます。気持ちが追いつかないのは、あなたが弱いからではありません。相手は好意を抱かせること自体を目的に動いていた可能性が高く、心が揺れるのは自然な反応です。そのうえで、今日のうちに避けておきたい行動と、手続きの順番、心が限界に近いときの相談先を順に説明します。気持ちの整理と手続きは、並行して少しずつ進めてかまいません。

気づいた直後に、しないでおきたい4つのこと

詐欺かもしれないと思った瞬間は、怒りや悲しみで何かをせずにはいられなくなります。ただ、次の4つは後の手続きを難しくしたり、被害を広げたりするおそれがあるので、少なくとも数日は控えてください。

1. 「最後の手数料」を払う：出金のために税金・保証金・手数料が要ると言われても、それを払えば戻るという根拠はありません。金融庁も、高額な入金の後に連絡が取れなくなる流れを注意喚起しています。
2. 相手を問い詰める長文を送る：責める文面を送ると、相手はアカウントを消して姿を消すことがあります。やり取りの画面を保存し終えるまでは、黙っていたほうが記録を残しやすくなります。
3. 自分のFacebookアカウントを削除する：Facebookのヘルプセンターによれば、削除を申請して30日を過ぎると取り消せず、Messengerも使えなくなります。やり取りを見返せなくなるので、画面から離れたいときは、投稿や写真が消えない「利用解除」を選ぶか、アプリを一時的に消すだけにとどめましょう。
4. 「取り戻せます」という連絡に応じる：被害に気づいたタイミングを狙って、返金をうたう別の人物が現れることがあります（後述）。

保存の手順は証拠の残し方にまとめています。

相手を想う気持ちが残るのは、そう仕向けられていたから

警察庁の定義を読み解くと、SNS型ロマンス詐欺は、会わないままやり取りを積み重ねて信頼を得て、恋愛の気持ちや親しみを持たせたところでお金を引き出すもの、と整理されています。好意を育てる段階まで含めて手口なのです。毎朝のあいさつ、体調を気づかう言葉、将来の約束。それらが本心から出たものではなかったとしても、受け取った側が感じた安心やうれしさは本物だったはずです。だからこそ、すぐには気持ちを切り替えられません。

どれくらいの人が同じ経験をしているか

警察庁が把握したSNS型ロマンス詐欺は、2025年の1年間で5,645件。失われたお金は合計546.4億円にのぼります。相手が最初に近づいてきた場所としては、Facebookが1,049件で3番目に多く、上にはマッチングアプリとInstagramがあるだけです。被害者は男女とも40代から60代が多く、件数・被害額ともに約6割が男性でした。特定の性格の人だけが狙われているのではなく、年齢や性別を問わず広く起きていることが分かります。

「本当の気持ちもあったのでは」と考えてしまうとき

プロフィールの名前や写真、職業が本人のものだったかどうかは、多くの場合確かめようがありません。警察庁の同じ資料では、偽った職業として投資家が627件と最も多く、会社員、会社役員と続きます。確かめられない相手の本心を探し続けるより、「あのやり取りで自分が感じたこと」と「相手の正体」を分けて考えると、少し呼吸がしやすくなります。

謝罪や告白が届いたときの受け止め方

連絡を控えていると、相手から「ごめんなさい、実は事情がある」「あなたのことだけは本気だった」といったメッセージが届くことがあります。心が動くのは当然ですが、次の点を確かめてから読んでください。

• 話の最後に、送金・借入れ・別のサイトへの登録など、お金につながる頼みごとが付いていないか
• 「誰にも言わないで」「警察には行かないで」と、相談そのものを止めようとしていないか
• Facebookの外（LINEや別のアプリ）へ移るよう求めていないか

一つでも当てはまるなら、そのメッセージも保存したうえで返信しないのが無難です。返事をしないことに罪悪感を覚える人もいますが、やり取りを止めるのは相手を傷つける行為ではなく、自分の生活を守るための判断です。

気持ちの区切りにもなる、手続きの進め方

手を動かしていると、気持ちが少し落ち着くことがあります。一度に全部やろうとせず、上から順に1日1つでも進めてください。

振込で送金していたなら、1の連絡を急ぐ意味があります。相手側の口座が早く止まり、そこにお金が残っていれば、振り込め詐欺救済法にもとづいて分配を受けられる場合があるからです。ただし分配の原資は凍結時点の残高だけなので、送った額がそのまま戻るとは考えないでください。

警察に持っていくメモの書き方

時系列メモは、日付・出来事・金額の3列で十分です。「Facebookで友達申請が届いた日」「LINEに移った日」「投資の話が初めて出た日」「送金した日と金額・送金先」「出金を断られた日と理由」を書き出しておくと、窓口で何度も説明し直さずに済みます。思い出せない日付は「〇月上旬ごろ」でかまいません。

相手のアカウントを報告しておくことも、無駄にはなりません。警察の側でも、犯行に使われたアカウントの停止を促す取り組みを進めており、2025年にはSNS型投資・ロマンス詐欺の分として351件のFacebook・Instagramアカウントの情報をMeta社へ伝えています。報告の具体的な手順は偽アカウントの報告・ブロックの記事を参照してください。

打ち明ける相手は1人でいい

恥ずかしさから、誰にも言えずに抱え込む人は少なくありません。けれど、ひとりで考え続けると、相手からの連絡や「取り戻せる」という話に揺さぶられやすくなります。家族全員に説明する必要はなく、信頼できる人を1人決めて、次のことだけ伝えれば十分です。

• SNSで知り合った人に勧められて投資し、お金が戻らない状態であること
• 今は追加で払わないと決めていること
• もし自分が「やっぱり払う」と言い出したら止めてほしいこと

身近な人がどう受け止めればよいかは、家族や友人に向けた記事にまとめています。打ち明ける前に相手に読んでもらうのも一つの方法です。

Facebookで次に近づいてくる人への備え

被害に遭った後は、別の人物から声がかかりやすい時期でもあります。たとえば「同じ被害に遭った者です」と話しかけてくるアカウント、「被害金を回収できる」とうたう広告、相手の知人を名乗る友達申請などです。相手の組織と関係があるのかは外からは分かりませんが、どれも最初にお金の話が出るなら応じないほうが安全です。回収をうたう話の見分け方は「資金回収します」への注意の記事で詳しく触れています。

設定面では、友達リストや居住地、勤務先を「友達のみ」や「自分のみ」に絞ると、見知らぬ人に話のきっかけを与えにくくなります。知らない人からのメッセージはMessengerのメッセージリクエストに振り分けられるので、しばらくは開かずに削除する、と決めておくのも手です。

眠れない・食べられない日が続くときの相談先

お金を失ったことと、信じていた相手を失ったことが重なると、心身に負担が出ることがあります。眠れない、食事が取れない、仕事が手につかない、消えてしまいたいと思う。そうした状態が続くなら、お金の相談とは別に、気持ちを聞いてもらえる窓口を使ってください。以下は、厚生労働省が心の悩みの相談先を集めたサイトに載っている電話窓口の一部です。

• #いのちSOS：0120-061-338（毎日24時間）
• よりそいホットライン：0120-279-338（24時間）
• こころの健康相談統一ダイヤル：0570-064-556（受付時間は都道府県により異なる）

電話が苦手な人向けに、チャットやSNSで相談できる窓口も同じページにまとまっています。弁護士や専門家への相談を考えている場合は、相談予約の案内もご覧ください。どの窓口に相談しても、お金が戻ることを約束するものではありませんが、ひとりで抱える時間を短くすることはできます。

よくある質問

Q. Facebookの恋人が詐欺だったと分かったのに、まだ好きです。おかしいでしょうか？

A. おかしくありません。警察庁の定義どおり、SNS型ロマンス詐欺は恋愛感情や親近感を抱かせることを手口に含んでいます。気持ちを無理に消そうとせず、追加の送金をしないことと、手続きを進めることだけを先に決めておくと動きやすくなります。

Q. 相手のFacebookアカウントが消えてしまいました。もう何もできませんか？

A. 手元のスクリーンショットや振込記録、相手が使っていたLINEのIDや投資サイトのURLは手がかりになります。警察（#9110）や金融庁の相談ダイヤル（0570-050588）に、残っている情報をそのまま伝えてください。

Q. 自分のFacebookアカウントは削除したほうがいいですか？

A. すぐの削除はおすすめしません。Facebookのヘルプセンターでは、削除の申請から30日を過ぎると取り消せず、Messengerも使えなくなると説明されています。距離を置きたいときは、コンテンツが残る「利用解除」を検討してください。

Q. 恥ずかしくて警察署に行けません。電話で相談してもいいですか？

A. はい。警察相談専用電話の#9110は、事件かどうか迷う段階でも相談できます。被害届を出すかどうかは、話を聞いてもらってから決めてもかまいません。

この記事の出典

• 警察庁「令和7年における特殊詐欺及びSNS型投資・ロマンス詐欺の認知・検挙状況等について（確定値）」
• 金融庁「SNS・マッチングアプリ等で知り合った者や著名人を騙る者からの投資勧誘等にご注意ください！」
• 金融庁「振り込め詐欺等の被害にあわれた方へ」
• Facebookヘルプセンター「Facebookアカウントの利用解除と削除の違い」
• 厚生労働省「まもろうよ こころ」

※本記事は公開情報をもとにした一般的な情報提供です。特定のサービス・事業者を詐欺と断定するものではなく、返金・解決を保証するものでもありません。個別の判断は弁護士や公的機関にご確認ください。